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Gesunde Ernährung & Tipps

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Stoffwechsel beschleunigen

Den Stoffwechsel beschleunigen und aktiver sein Was dein Körper alles leistet Stoffwechselprozesse im Körper In unserem Körper laufen ständig Stoffwechselprozesse ab. Ohne sie wäre unser Organismus gar nicht lebensfähig. Doch was genau sind eigentlich...

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Teil 1: Keine Koffein Nebenwirkungen mehr

Es erfreut sich zwar großer Beliebtheit, dennoch hat Koffein Nebenwirkungen. Der eine empfindet sie mehr, der andere weniger schlimm. Eine Rolle spielt dabei nicht nur die Aufnahme des Koffeins im Körper, sondern auch der Koffein-Abbau. Wie genau läuft die Wirkung im Körper eigentlich ab und wo sind die Vor-und Nachteile von Koffein?

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Wie du deine Konzentration steigern kannst

Du möchtest deine Konzentration steigern? Verzweifelt über den Büchern sitzen und nichts gebacken kriegen kommt dir bekannt vor? Es gibt Tage, da bekommst du keinen vernünftigen Satz oder keine logische Rechnung hin? Dann geht es dir wie vielen anderen.

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Ständig müde und antriebslos

Du bist ständig müde und antriebslos und kommst morgens nur schwer aus dem Bett? Dabei schläfst du Nachts eigentlich genug? Glaube mir, es geht nicht nur dir so, es geht uns eigentlich allen so.

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Zuckerarme Ernährung

arum zuckerarme Ernährung, wenn doch alle meine Muntermacher-Produkte ohne Zucker sind? Das ich meine Produkte zuckerfrei anbiete, ist mit Absicht so. Ich möchte nämlich, dass du den Süßungsgrad deines Wachmachers selbst bestimmen kannst beziehungsweise selbst entscheidest, ob du eine zuckerarme Ernährung möchtest, oder gänzlich auf Zucker verzichten willst.

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